Zdrowie: Jak pokonać papierosa?

Zdrowie: Jak pokonać papierosa?: "Paliłem jakieś 24 lata po 2 ramki dziennie, a od jakichś 2-3 chodziłem z zamiarem rzucenia tego nałogu . Obserwowałem ludzi, którzy się z t..."

Jak pokonać papierosa?

Paliłem jakieś 24 lata po 2 ramki dziennie, a od jakichś 2-3 chodziłem z zamiarem rzucenia tego nałogu. Obserwowałem ludzi, którzy się z tym borykali, widziałem ich udrękę. Myślałem, że i mnie czeka podobna męka. Nie lubię robić coś wbrew sobie, a palenie wciąż jeszcze sprawiało mi więcej przyjemności, niż troski. Dopiero później zrozumiałem, że bardziej zależało im na zwróceniu na siebie uwagi, niż rzeczywiste zerwanie z nałogiem.


Przyszedł jednak taki czas, że postanowiłem podjąć swoją próbę. Do mojej decyzji przyczyniły się okoliczności w jakich się akurat znalazłem. Przypadek? Był piątek, koniec tygodnia. Skończyły mi się papierosy. Zawsze miałem zwyczaj kupowania kilku wagonów na zapas. Pierwszy raz dopuściłem do takiej sytuacji, że nie miałem więcej papierosów. Oczywiście w pracy nikt nigdy nie miał.Do sklepu daleko,ale nałóg silniejszy kupiłem paczkę i to jak do tej pory ostatnia.

Sposób? 

Wykonałem jeden telefon do pani,umówiłem się na zabieg(do tego dnia nie wierzyłem).Ja jeszcze dwóch kolegów z pracy pojechaliśmy pociągiem.Po dwudziestu minutach wyszedłem ,wyrzuciłem do kosz zapalniczkę.

To była sobota 22 stycznia 2010 godzina 11.40.

Teraz jestem człowiekiem bez szluga w zębach.

Przytyło mi się 8 kg.ale mi to nie przeszkadza i tak byłem szczupakiem.